Volonté, Motivation = Réussir ?

J'aurai pu être jolie, maigre, intelligente, bien foutue, mannequin mais non je ne suis qu'une simple fille avec des complexe et des défaut. Bref aujourd'hui J'ai 17ans et je n'en peut plus de cette situation besoin de me sentir bien, belle dans mon corps (Et dans ma tête). Cela va faire un ans que j'enchaine les régime sans que cela ne fonctionne, mais heureusement pour moi au moi de Juin 2011 ma grand mère ma emmené un moi en vacances ou elle ma pris sous son aile résultat - 9kilos ! Se qui fait que je suis passé de 89 a 80. Actuellement soit 6moi après je fait toujours 80kilos. Bon ok je n'est pas a me plaindre je n'est pas grossit mais quand même j'aimerai les 10kilos qu'il me reste a perdre. Donc go je me motive

Objectif :
- Perdre un kilos par moi (Ah y réfléchir se n'est pas beaucoup donc largement fesable) Si tout se passe comme prévu : 72kilos pour l'été 2012 !

courage !!!!

Oui bien sûr tu aurais pu aussi être riche et célèbre lol ... Mais tu es toi, une jeune fille comme tant d'autre et à mon avis c'est la meilleure des choses qui pouvait t'arriver. Et puis dis toi une chose : être ronde ne veux pas dire être moche. On peut être mince et moche, si si ça existe je te jure !!!

Quels régimes as tu essayer ? Et quand tu dis que ça ne fonctionne pas tu veux dire quoi ? Qu'est ce que ta grand mère a fait de spécial pendant ces vacances ? Sais tu pourquoi tu as pris du poids ? Quelle est ta façon de manger habituellement ? Combien mesures-tu ?

La volonté et la motivation c'est un bon début, mais ce n'est pas suffisant jeune fille, il te faut un encadrement médical pour ne pas faire de bêtises, maigrir oui, mais être en bon santé avant tout !!

Coucou'
Alors niveau régime c'étais ma mère qui gérait .. mais je n'est jamais tenu comme il le fallait. Ont va dire que avant mon poids ne me gênait pas je n'écoutait donc pas ma mère. Pendants c'est vacances avec ma grand mère c'est elle qui a géré mon alimentation elle ma fait suivre a la lettre une feuille que m'avais donné ma pédiatre. Pour le pourquoi de ma prise de poids et bien j'ai toujours été plus ou moins costo, mais surtout eu beaucoup de problème plus jeune que se soit santé ou familiaux, Mon père avais des problème avec l'alcool :/ résultat je mangeait lorsque j'avais peur ! J'ai donc grossit, grossit. Sinon habituellement je mange n'importe quoi n'importe quand .. je peut manger 2hamburgeur a 4heure comme une pomme. Je mesure 1m68.

Oui c'est vraie qu'il faut un encadrement médicale, personnellement je suis suivit par une pédiatre et franchement je peut la remercié car elle a bien su me conseillé ..

Coucou Mimieg2,

je pense que ajouter un régime (qui dit régime dit culpabilisation) à ce que tu traverses (problème familiaux, alcoolisme de ton père) ne facilite pas les choses pour parler diplomatiquement.
Cela risque de t'apporter beaucoup de frustration, de sentiment d'échec. Là tu es mineure mais quand tu seras majeure, tu pourrais contacter un spécialiste membre du G.R.O.S qui ont une approche plus globale des problème de poids, et ne nous donne pas des traitements à base de limitations et d'interdits.
http://www.gros.org/

Je trouve déjà bien que tu saches pourquoi tu manges et ce que tu recherches.
Ne te dis jamais que la volonté est l'unique ingrédient de la réussite. Elle est essentielle mais pas unique.

Courage