pour bien digérer...

Avez vous une astuce ou autre pour bien digérer après un bon repas et ne pas se sentir lourd et ballonné??

Tisane ou eau gazeuse ??

Invité

Il parait que le bicarbonate dans la nourriture tous les jours fait des merveilles.
Moi perso j'en utilise pas.
J'ai plus de vésicule biliaire et il m'arrive d'avoir des crises de foie, le pamplemousse à sujet fait sensation.

de l'eau chaud après le repas : Eau chaude, Thé, Tisane, eau chaude avec citron et miel....
Le bravage chaud à base d'eau est très bon pour la santé, la digestion, et qui l'eu cru, pour le COeur!!! Smile

Invité

Pour moi tout les soir je mange de la salade en vinaigrette (laitue,batavia,etc...)
Je vous conseil aussi un bon thé a la menthe avec des feuilles naturel sois de votre jardin ou acheter.
Sa donne une bonne digestion .

Amicalement
Séverine52

Yumi, ta solution de Thé vert au citron, jus de citron frais et miel de fleurs, je la bois tout les soirs depuis deux semaines pour ma gorge avec ma rhino-pharyngite. Cela adoucie, & désinfecte la gorge.

Pour les soucis de digestion :
Chez nous, pas forcément après un bon repas mais lorsque nous nous sentons "lourds" avec du mal à digérer c'est un cachet de Citrate de Betaïne !
C'est comme magique ce produit.

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